篮球个人防守是什么位置?

时间:01-19人气:16作者:谈笑风生

篮球个人防守主要盯防对手的进攻球员,防止对方轻松得分或传球。防守球员需要快速移动、保持低重心,用手臂干扰对手投篮,同时判断对方突破方向。优秀防守者能迫使对手失误,减少对手得分机会。

防守位置分为外线、内线和锋线三种。外线防守速度快,负责控球后卫;内线防守身高臂长,盯防中锋;锋线防守攻防兼备,应对小前锋。每个位置需要不同技巧,但核心都是限制对手发挥。

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