无花果冻干是真的无花果吗?

无花果冻干确实是用新鲜无花果制成的。无花果经过清洗、切片、低温冷冻后，再通过真空干燥技术去除水分，保留了果实的营养和风味。整个过程不添加防腐剂或人工色素，属于天然健康零食。每100克冻干无花果含有约60克膳食纤维和多种维生素，适合作为日常补充营养的选择。

市面上有些产品可能混用其他水果冒充无花果，购买时需注意配料表。真正的无花果冻干颜色偏深，口感酥脆，带有浓郁的果香。消费者可以选择知名品牌或查看食品认证标识，确保买到纯天然的无花果冻干。每天食用30克左右，既能满足口腹之欲，又能补充身体所需营养。