五步拳是什么武术类型?

五步拳是中国武术的基础套路，包含弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。练习者通过连贯动作学习攻防技巧，适合初学者入门。这套拳法注重姿势稳定和发力协调，常用于武术教学和健身训练。

五步拳起源于传统武术，强调基本功训练。每个步型都有特定用途，如弓步用于进攻，马步增强下盘力量。练习时要求动作缓慢到位，配合呼吸节奏。这套拳法流传广泛，是武术爱好者的必修内容。