球镜负值是什么意思?

球镜负值表示近视度数，数值越大近视越深。近视眼需要凹透镜矫正，比如-1.00度看远处模糊，-3.00度需更厚镜片。儿童青少年近视发展快，每年可能加深50到100度，需定期检查视力。

近视成因包括遗传和环境因素，长时间看手机或电脑容易导致度数增加。成年人近视度数相对稳定，但高度近视可能引发视网膜问题。建议每用眼40分钟休息10分钟，多参加户外活动保护视力。