时间:01-18人气:18作者:骑猪总裁
从来没滑过雪的人第一次上雪道会感到害怕,双腿发抖,站不稳。教练会教基础动作,比如刹车、转弯,但初学者容易摔跤,雪板不听使唤。雪场有不同难度道,新手适合缓坡,慢慢练习才能掌握平衡。
第一次滑雪后全身酸痛,尤其是大腿肌肉。很多人第二天起床走路困难,但坚持几次后身体适应,滑行变得轻松。滑雪装备很重要,雪靴要合脚,护具能减少受伤风险。学会滑雪后,很多人爱上这项运动,冬天会约朋友去雪场玩。
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