羽毛球后场压低重心吗?

羽毛球后场需要压低重心，这样才能更好地发力击球。球员弯腰屈膝，身体前倾，像弹簧一样蓄力，确保击球时力量从腿部传递到手臂。压低重心还能帮助快速调整步伐，应对对手的吊球或平抽。

后场击球时，重心太低会影响灵活性，但太高又容易失去平衡。职业球员会根据来球高度调整姿势，比如杀球时重心稍低，挑球时则略微抬起。练习时多模仿高手的动作，找到适合自己的重心位置，才能打出更稳定的球。