番石榴和芭乐果是同一个水果吗?

番石榴和芭乐果其实是同一种水果，只是叫法不同。番石榴在南方地区更常见，而芭乐果在台湾等地更流行。这两种水果外观相似，果皮光滑，果肉多汁，味道酸甜。番石榴富含维生素C和膳食纤维，对健康有益。芭乐果的吃法多样，可以直接吃或榨汁。

番石榴和芭乐果的营养成分基本一致，都含有抗氧化物质。一个中等大小的番石榴大约重200克，每天吃一个能满足人体部分维生素需求。这两种水果在市场上价格相近，每斤约10元。番石榴的种子可以食用，但有些人会觉得口感较硬。芭乐果的果肉颜色有红有白，但味道差别不大。