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时间:01-18人气:21作者:一朵小红花
毛豆属于豆类蔬菜,是未成熟的黄豆。毛豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,每100克毛豆含有约11克蛋白质和4克纤维。毛豆可以煮着吃、炒着吃,还能做成零食,是很多人喜欢的健康食品。
毛豆在植物学上属于豆科植物,和大豆、花生是亲戚。毛豆的种植历史悠久,在中国、日本等国家很受欢迎。新鲜毛豆的保质期较短,冷冻保存可以延长食用时间,一年四季都能买到。
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