肉桂茶需多少温度冲泡最好?

肉桂茶用85到90度的热水冲泡最合适，水温太高会破坏肉桂的香气，太低又泡不出味道。每次放3到5克肉桂，加200毫升水，焖泡3到5分钟就能喝，早晚各一杯很舒服。

肉桂茶适合饭后半小时饮用，能帮助消化，还能暖身。夏天可以放凉了喝，冬天热饮更佳。每天喝2到3杯，坚持一周就能感受到身体的变化，但胃不好的人要少喝。