大麦茶是什么茶功效是什么?

大麦茶是用大麦炒制后冲泡的饮品，颜色金黄，味道清香。它不含咖啡因，适合所有年龄段的人饮用。夏天喝能解渴降温，冬天喝能暖胃驱寒。大麦茶还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，缓解腹胀。很多人喜欢在饭后喝一杯，感觉特别舒服。

大麦茶还有多种保健功效，比如降低胆固醇、稳定血糖。它含有的抗氧化物质能帮助身体抵抗自由基，延缓衰老。大麦茶制作简单，成本低廉，是很多家庭的日常饮品。有些地方还会加入桂花或枸杞增加风味，既好喝又健康。