爵士舞分为几个阶段组成?

爵士舞分为初级、中级和高级三个阶段。初级阶段学习基础步伐和身体协调，中级阶段加入复杂动作和音乐节奏，高级阶段强调即兴发挥和个人风格。每个阶段需要3到6个月练习时间，学员需掌握基本功才能进阶。

爵士舞起源于美国街头文化，融合了非洲舞、踢踏舞和现代舞元素。初学者每天练习1小时，中级者每周训练4次，高级者每月参加1次演出。学习爵士舞能提升身体柔韧性和表现力，适合各年龄段人群参与。