垂直纵跳90厘米什么水平?

垂直纵跳90厘米属于非常出色的水平，普通人很难达到。专业运动员中，篮球、排球等项目的高手才能完成这个高度，普通人平均只有30到50厘米。这个成绩需要强大的爆发力和核心力量，长期训练才能实现。

90厘米的纵跳相当于跳过一张课桌的高度，日常中几乎看不到。健身房里很多人深蹲硬拉重量很大，但纵跳高度不一定达标。这个高度对弹跳力要求极高，普通人需要科学训练和天赋才能接近。