中考体育考试适合穿碳板鞋吗?

中考体育考试穿碳板鞋不合适。碳板鞋设计偏向竞速，重量轻但支撑差，跑步容易扭伤。考试项目多，长跑、跳远都需要稳定保护，普通运动鞋更安全。碳板鞋价格高，考试穿一次浪费，学生日常训练也不实用。

中考体育考试应选择专业运动鞋。普通跑鞋缓震好，适合长时间跑步，鞋底防滑抓地力强。跳远项目需要鞋底弹性，碳板鞋反而容易打滑。考试时穿舒适透气的运动鞋，能发挥更好成绩，避免受伤风险。