霜降季节一般穿什么衣服?

霜降时节早晚温差大，建议穿长袖衬衫加薄外套，内搭保暖毛衣或针织衫。下身可搭配长裤，必要时加条秋裤。鞋子选厚底运动鞋或短靴，袜子选加绒款，避免受凉。出门时别忘了戴帽子和围巾，保护头部和颈部不受寒。

天气转凉后，室内外温差明显，进屋及时脱外套，避免出汗后着凉。年轻女孩可以穿风衣配长裙，既保暖又好看。中老年人宜选择宽松舒适的衣物，方便活动。饮食上多吃温热食物，如热汤、炖菜，增强身体抵抗力。