滑雪单板换刃是什么意思?

滑雪单板换刃是滑行时改变方向的技术，通过调整重心让雪板从刃的一侧切换到另一侧。换刃时身体前倾或后仰，膝盖弯曲保持平衡，雪板边缘切入雪面实现转向。新手需要反复练习才能熟练掌握。

换刃分为连续换刃和单脚换刃两种方式。连续换刃适合高速滑行，单脚换刃适合慢速调整方向。正确换刃能减少摔倒风险，提升滑行流畅度。教练常说换刃是滑雪的核心动作，掌握后就能轻松应对各种雪道。