武功山爬上爬下大概多久能爬上去?

武功山爬上爬下一般需要6到8小时。单程上山约3到4小时，下山稍快2到3小时。体力好的人能更快，但中途休息多次会延长1到2小时。建议早上出发，避开高温时段。

山顶到山脚有7公里左右，石阶和土路混合。带足水和干粮，穿防滑鞋。旺季人多，排队会增加时间。全程不休息最快4小时完成，但多数人需要5小时以上。