微波炉做鸡排要多少时间?

微波炉做鸡排需要5到8分钟，具体看鸡排厚度和微波炉功率。鸡排提前腌制过会更入味，中途翻面一次能让受热均匀。鸡排表面微焦，里面熟透就可以吃了，别加热太久会变老。

家用微波炉一般800瓦左右，鸡排厚度1厘米的话6分钟足够。冷冻鸡排需要解冻后再加热，时间增加2分钟。鸡排熟透后静置1分钟，口感更嫩，记得用微波炉专用盘，别用金属容器。