湖北恩施大峡谷爬多久?

湖北恩施大峡谷全程约8公里，步行需3到4小时。峡谷内有七星寨、一炷香等景点，沿途可欣赏绝壁、溶洞和瀑布。体力好的人2小时能走完精华段，慢游者需5小时以上。

景区有索道和扶梯，选择缆车单程30分钟，双程50分钟。旺季人多排队，建议早出发。峡谷海拔较高，温差大，需带外套和饮用水。全程台阶多，穿舒适运动鞋更安全。