榨果汁加温水可以吗?

榨果汁加温水完全可行，温水能保留果汁的营养成分，口感也更柔和。温水温度控制在40度左右最佳，过高会破坏维生素。很多人喜欢用温水冲泡果汁，特别是给老人和孩子喝，容易消化吸收。苹果汁、梨汁这类清淡果汁特别适合温水调配，不会影响风味。

温水果汁还能缓解肠胃不适，早晨喝一杯暖胃又提神。但要注意用新鲜果汁，避免加糖或添加剂。冰镇果汁突然加热容易分层，温水冲泡更均匀。夏天喝温水果汁还能解渴降温，比直接喝冰水更健康。记得现做现喝，不要放置太久。