豨莶草能当茶饮吗?

豨莶草可以泡茶饮用，叶子晒干后直接冲泡，味道微苦带清香。很多人用它泡水喝，认为有清热解毒的作用，夏天喝特别解暑。不过有些人喝不惯这种味道，可以加些蜂蜜调味。这种草在乡下很常见，农民常采摘晾存，随时泡水喝。

豨莶草茶不含咖啡因，晚上喝也不会影响睡眠。每天喝两三杯即可，过量容易引起肠胃不适。市场上也有卖现成的豨莶草茶包，方便携带和冲泡。但孕妇和体虚的人最好少喝，饮用前最好咨询医生意见。这种传统草药茶已有上百年历史，至今仍有人坚持饮用。