程序员压力有多大?

程序员每天要盯着电脑屏幕工作十几个小时，写代码、改bug、开会，还要应对各种突发需求。一个项目上线前，连续加班到凌晨是家常便饭，颈椎病、腰间盘突出成了职业病，头发也掉得比同龄人快。

程序员不仅要懂技术，还得学新语言、新框架，生怕被淘汰。客户改需求、产品经理催进度、测试找bug，压力像大山一样压在身上。有人靠咖啡续命，有人靠游戏解压，但更多人选择默默扛着。