老年人多久去一次旅游合适?

老年人每季度或每半年安排一次旅游比较合适，既能放松心情，又不会过于劳累。短途周边游或温泉疗养都很适合，比如古镇、海滨城市或乡村民宿，行程安排轻松，每天步行不超过两小时，住宿选择电梯房，饮食以清淡为主。

旅游频率要根据身体状况调整，健康老人可以每月一次短途游，慢性病患者最好半年一次。选择交通便利的目的地，避免高原或长途跋涉，携带常用药品，行程中多休息，每天保证七小时睡眠，这样既能享受风景，又能保持精力充沛。