没有掌握主动权是什么意思?

没有掌握主动权就是做事总是被别人牵着鼻子走，自己无法决定方向。比如工作安排全听老板的，生活选择被家人左右，连买什么衣服都要问别人意见。这种状态让人感觉像提线木偶，事事被动，心里憋屈又无奈。

失去主动权的人容易陷入焦虑，因为计划总被打乱。比如旅行路线临时改，学习计划被占用，连吃饭时间都要迁就他人。长期这样会失去主见，遇到事情只会等待指令，不敢自己做决定，生活变得一团糟。