羽毛球原装手胶上要缠减震膜吗?

羽毛球手胶上缠减震膜能提升握感舒适度，减少手部震动。减震膜厚度约0.2毫米，缠3到5层效果最好，能吸收球拍击球时的冲击力，还能防止手胶磨损过快。手胶缠得太厚会影响挥拍速度，所以不建议超过5层。

专业选手和业余爱好者都会使用减震膜，尤其是力量大的球员。减震膜价格便宜，一卷能用10多次，性价比很高。如果不缠减震膜，长时间打球容易手掌酸痛，甚至可能起水泡。建议新手先尝试缠2层，找到适合自己的厚度。