职业拳击手多大年龄开始练?

职业拳击手一般从8岁左右开始训练，这个年纪身体协调性已经不错，能适应基础体能练习。很多拳击手小时候就接触拳击，每天训练2到3小时，先练步伐和出拳，慢慢增加强度。也有10岁以后才学的，但起步早更容易打好基本功。

专业拳击手20岁左右进入巅峰期，但也有人30多岁还能比赛。年轻选手反应快、恢复力强，经验丰富的老手则更懂得战术。拳击手职业生涯能持续15年以上，退役后有些当教练，有些转行解说，继续留在拳击圈。