一杯茶多少茶叶合适?

泡一杯茶放3到5克茶叶最合适，这个量能让茶汤味道适中，不会太淡也不会太浓。绿茶用80度左右的水，红茶用90度，乌龙茶则需要100度的沸水。喜欢浓一点可以多放1克，淡一点就少放1克，根据自己口味调整。

茶叶放太多会发苦，放太少没味道，新手建议先试3克。泡茶时间也有讲究，绿茶泡2分钟，红茶3分钟，乌龙茶5分钟。不同茶叶需要的量不一样，比如普洱茶可以少放些，因为叶片比较粗大。喝茶时水温很重要，太烫会破坏茶叶的营养。