晚上九点多是什么经当令?

晚上九点多是心经当令的时候，心主管血脉和思维，适合休息放松。这个时段不宜剧烈运动或过度用脑，可以听轻音乐或泡脚帮助入眠。心经运行时，身体需要安静环境，避免刺激食物，保持心情平和。

心经对应晚上9点到11点，此时心脏活动最活跃，需保证充足睡眠。现代人常熬夜加班，容易扰乱心经，导致心悸失眠。建议按时作息，减少电子设备使用，让心脏得到充分休息，维持身体正常代谢。