立定跳远的远近跟身高有关吗?

立定跳远的远近和身高有一定关系，但不是决定因素。个子高的人腿长，起跳时能发力更远，比如篮球运动员跳得普遍较远。不过矮个子如果爆发力强、技术好，也能跳出好成绩。世界纪录保持者身高一般，但腿部力量惊人。跳远还考验弹跳技巧和身体协调性，光靠身高不够。

身高只是优势之一，核心在于腿部肌肉和训练方法。每天练习深蹲和蛙跳能提升弹跳力，小学生坚持训练也能超过高个子同学。体育老师常说，跳远靠的是全身发力，从脚踝到腰部都要协调配合。有人个子矮但能跳两米远，秘诀就在于科学训练和正确姿势。