冰箱设定温度多少合适?

冰箱冷藏室温度建议设置在4到6摄氏度，冷冻室保持在零下18摄氏度左右。这个范围既能保持食物新鲜，又能节省电力。夏季可以调低1到2摄氏度，冬季适当调高，避免冰箱频繁启动。肉类、鱼类适合放在冷冻室，蔬菜、水果适合冷藏室，记得生熟分开存放。

冰箱温度过高容易导致食物变质，过低则浪费电。冷藏室温度超过7摄氏度，细菌会快速繁殖；低于0摄氏度，蔬菜容易冻坏。定期清理冰箱，保持通风口畅通，这样制冷效果更好，食物保存时间更长。不同食物有不同存放需求，合理设置温度很重要。