spa到底是什么东西?

Spa是一种让人放松身心的休闲方式，通过按摩、泡澡、香薰等服务帮助人们缓解压力。常见的项目有精油护理、热石疗法、水疗浴等，还能促进血液循环，改善睡眠质量。许多酒店和度假村都设有Spa设施，价格从几百到几千元不等，适合不同需求的消费者。

Spa起源于古罗马和古希腊的沐浴文化，后来逐渐发展成现代健康产业。现在Spa不仅提供身体护理，还结合瑜伽、冥想等元素，形成综合性的养生体验。城市里的Spa会所、郊外的温泉度假村都是热门选择，越来越多人将其作为日常保养或节日犒劳自己的方式。