练功夫是什么意思?

练功夫就是通过反复练习，掌握一套实用的武术技巧。功夫包括拳法、腿法、兵器使用等，每天要花几小时训练，增强力量和反应能力。练功夫不仅能防身，还能锻炼意志，让人变得更有耐心和专注力。

功夫讲究内外兼修，既练身体也修心性。习武者要学习基本功，比如扎马步、练拳架，还要学习套路和实战技巧。功夫强调持之以恒，只有长期坚持，才能真正领悟其中的奥妙。