普通人能扛起多重?

普通人能扛起的重量因人而异，一般成年男性可以举起30到50公斤的物品，女性则能扛起10到20公斤。经常锻炼的人力气更大，比如搬运工能轻松扛起80公斤的货物，而普通人搬20公斤的米袋已经需要费很大力气。

每个人的体力差异很大，年轻人比老年人更有力气，经常干体力活的人扛起50公斤不成问题。但扛起超过100公斤的物品对普通人来说非常困难，除非是专业举重运动员，普通人最多扛起自己体重的1到2倍重量。