手机电池有必要充到100吗?

手机电池不需要每次都充到100%，锂电池在80%电量时最稳定，长期满电反而会加速老化。日常充电时，充到80%左右就拔掉，能延长电池寿命。偶尔用光电量再充满也无妨，但别总让电池处于满电状态。

手机电池充电就像吃饭，吃太撑反而伤身。建议随用随充，电量在20%到80%之间浮动最健康。频繁满电或过度放电都会缩短电池寿命，保持中等电量能让手机用得更久。