燕窝冷藏保质期一般可以放多久?

燕窝冷藏保质期通常为3到5天，具体看保存方式。新鲜燕窝用保鲜盒密封，放入冰箱冷藏层，能延长保鲜时间。炖好的燕窝冷藏后最好2天内吃完，避免营养流失。燕窝怕潮湿，冷藏时不要频繁打开容器，防止细菌滋生。干燕窝密封好能放1年，但冷藏后口感更佳。

燕窝冷藏前要彻底晾干水分，否则容易发霉。开封后的燕窝尽快食用，不要放太久。每天吃10克燕窝最合适，过量浪费。燕窝适合早上空腹吃，搭配蜂蜜或牛奶更好。冷藏燕窝吃之前加热一下，口感更佳。保存燕窝的温度控制在4度左右最理想。