时间:01-20人气:27作者:碧空云断
树上的板栗刚摘下来时确实发苦,生板栗含有单宁酸,吃起来又涩又硬。熟板栗经过烘烤或炒制后,单宁酸分解,口感变得香甜软糯。板栗外壳坚硬,里面的果肉富含淀粉和糖分,是秋季常见的零食。
板栗树生长在温带地区,秋天果实成熟后会自然掉落。新鲜板栗需要剥开外层刺壳,去掉内层毛皮才能食用。板栗可以煮粥、炖菜,还能做成糕点,是很多人喜爱的食材。生板栗直接吃容易不舒服,加热后营养更好吸收。
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