一斤鱿鱼有多少?

一斤鱿鱼大约等于500克，也就是半公斤。鱿鱼是常见海鲜，体型大小差异较大，小鱿鱼一斤可能有十几只，大鱿鱼可能只有两三只。市场上卖的鱿鱼通常经过处理，去掉了内脏和软骨，所以实际食用部分会少一些。

新鲜鱿鱼肉质紧实，适合爆炒、烧烤或涮火锅。一斤鱿鱼做菜能供2-3人食用，搭配蔬菜或调料味道更佳。鱿鱼富含蛋白质和矿物质，价格亲民，是家庭餐桌上的常客。购买时要注意挑选色泽明亮、有弹性的个体。