金花茶泡水要多少度水温合适?

金花茶泡水最好用85到90度的热水，水温太高会破坏茶叶的营养，太低又泡不出香味。取3到5克茶叶，用200毫升热水冲泡，闷泡3到5分钟就能喝。金花茶适合用玻璃杯或陶瓷杯泡，这样能看清茶叶舒展的样子，喝起来更舒服。

金花茶的水温控制在85度左右最合适，这个温度既能激发茶叶的香气，又能保留它的营养成分。泡的时候先倒少量热水润茶，再加水冲泡，这样茶汤更清澈。每天喝2到3杯，能帮助身体放松，适合下午或晚上饮用。