一张桌子高多少米合适?

一张桌子的高度一般在0.75米左右最合适，这个高度能让大多数人坐着时双脚平放地面，背部自然挺直。桌子太高或太矮都会让人不舒服，长时间使用容易腰酸背痛。办公桌、餐桌、书桌的高度都可以参考这个标准，根据用途稍微调整。

不同人群需要不同的桌子高度，比如儿童用的桌子要低一些，约0.5米；而站立工作的操作台可能需要0.9米。定制桌子时，可以测量使用者肘部到地面的距离，减去10厘米左右就是合适的高度。桌子太低会导致弯腰，太高则会耸肩，影响健康。