运动鞋可以用滚筒洗衣机洗吗?

运动鞋可以用滚筒洗衣机洗，但需要做好保护措施。建议把鞋带和鞋垫取出来单独手洗，鞋身用旧报纸塞满定型，再用洗衣袋装好。选择轻柔模式，水量调到中等，避免强力甩干伤鞋。洗完后自然晾干，别暴晒或用暖气烤，否则鞋底容易开胶。

滚筒洗衣机洗鞋有风险，尤其真皮或网面材质。鞋面污渍多时，最好局部用软刷蘸肥皂水处理。运动鞋洗太多次会变形，鞋底弹性也会下降。一般穿半年到一年就该换新鞋，频繁清洗反而缩短寿命。如果鞋面有刺绣或反光条，手洗更安全。