青枣是不是青果类?

青枣属于青果类，因为它表皮青绿，果肉脆嫩，味道微甜。青枣富含维生素C和水分，生吃能解渴，还能做成甜品或干果。青枣树适应性强，南方很多地方都有种植，每年能结上百斤果实。青枣的成熟度不同，颜色从青到红都有，但青果阶段最受欢迎。

青枣不是传统意义上的青果，比如青苹果或青葡萄，但它的口感和外观符合青果特征。青枣含糖量高，热量适中，适合减肥人群食用。青枣的种子不能吃，但果肉可以榨汁或泡茶。青枣的保存期较短，常温下放几天就会变软，冷藏能延长保鲜时间。