时间:01-17人气:24作者:一笠烟雨
胡萝卜属于萝卜科的蔬菜,和萝卜是近亲。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和膳食纤维,颜色从橙色到紫色都有。生吃胡萝卜脆甜可口,炒菜炖汤都很美味,还能榨汁喝。胡萝卜一年四季都能买到,价格便宜,营养又丰富,是家家户户常备的蔬菜之一。
胡萝卜的形状细长,表皮光滑,萝卜则偏圆且表皮粗糙。胡萝卜的肉质紧实,水分较少,萝卜的肉质多汁带辣。胡萝卜适合生食或做沙拉,萝卜常用来腌制成泡菜或炖汤。两者虽然名字相近,但口感和烹饪方式有明显区别,都是健康又实惠的好食材。
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