打篮球可以用双手上篮吗?

打篮球可以用双手上篮，但比赛中单手上篮更常见。双手上篮适合初学者，能更好控制球的方向，比如小朋友练习时常用。职业球员很少用双手上篮，因为速度慢容易被抢断。双手上篮需要双手同时触球，动作幅度大，容易暴露意图。

双手上篮在特定场景下也有用，比如篮下拥挤时双手护球更稳。一些业余比赛或娱乐局中，有人喜欢用双手上篮增加趣味性。不过正规比赛里，裁判对双手上篮没有限制，只是实战效果不如单手高效。双手上篮需要更多练习才能熟练掌握。