体育生乒乓球专项多久可以练出来?

体育生乒乓球专项训练一般需要3到6个月才能掌握基本技术，每天练习2小时以上，正反手攻球、发球和步法要反复练习。教练会安排多球训练和实战对抗，每周参加2次比赛积累经验，进步速度因人而异。

达到专业水平需要1到2年的系统训练，每天练习4小时以上，包括体能训练和技术细节打磨。运动员要参加省级或市级比赛，每周训练6天，全年无休。顶尖选手往往从小开始训练，10岁前打下坚实基础，18岁左右进入国家队。