采耳时间是多少?

采耳时间一般持续30到60分钟，具体看个人需求和服务内容。一次完整的采耳包括清洁耳道、按摩耳部、放松神经等步骤，让人感觉舒适又解压。有人喜欢短时间快速清理，也有人愿意花长时间享受过程，时间长短全凭自己选择。

采耳时间最好选在饭后1小时左右，避免空腹或太饱时进行。一天中下午3点到5点比较合适，这时人体状态放松，更容易体验采耳的舒适感。每周做1次即可，太频繁反而可能损伤耳道皮肤，影响健康。