香茅草可以泡茶吗?

香茅草可以泡茶，味道清香提神。泡茶时剪下几片叶子，用热水冲泡几分钟，加蜂蜜调味更好喝。香茅草茶富含维生素，夏天喝能解暑，冬天喝能暖身。很多人喜欢用香茅草搭配柠檬或薄荷一起泡，口感更丰富。这种茶在东南亚很常见，当地居民经常饮用。

香茅草茶制作简单，新鲜或干燥的叶子都能用。泡好的茶呈淡黄色，喝起来有淡淡的柠檬香味。香茅草还有杀菌作用，喝完嘴里感觉很清爽。一天喝2-3杯合适，晚上喝太多可能影响睡眠。超市或网上都能买到香茅草，自己在家就能轻松制作。