蹲式起跑从什么时候开始的?

蹲式起跑起源于19世纪末，由美国田径运动员查尔斯·谢里丹首次采用。这种姿势能有效减少起跑时间，提高爆发力。到20世纪初，蹲式起跑逐渐成为标准起跑方式，被广泛应用于短跑比赛。现代运动员经过不断改进，起跑技术更加科学高效。

蹲式起跑的推广离不开田径规则的完善。1887年，起跑线首次被正式设立，蹲式起跑开始流行。1896年第一届现代奥运会上，运动员已普遍使用蹲式起跑。如今，这种起跑方式已成为短跑、跨栏等项目的基础技术，帮助运动员创造更快成绩。