恒温游泳池的温度多少合适?

恒温游泳池的水温一般保持在26到30摄氏度之间，冬天可以调到30度左右，夏天适合26度左右。这个温度既能让人感觉舒适，又不会让身体着凉，适合游泳健身，老人小孩也合适。有些专业训练池会调到28度，比赛池可能更低一点，但家用泳池没必要太冷或太热。

水温太高容易让人疲劳，太低又会感冒，26到30度是最常见的范围。酒店或健身房的泳池通常控制在28度，游泳时身体暖和但不出汗，游完也不会觉得冷。私人泳池可以根据季节调整，冬天加温，夏天自然降温，保持这个区间最实用。