时间:01-17人气:19作者:奶糖吖
跆拳道主要分为传统跆拳道、竞技跆拳道和实用跆拳道三大系列。传统跆拳道注重礼仪和精神修炼,竞技跆拳道强调速度和得分技巧,实用跆拳道则侧重于自卫防身。每个系列都有独特的训练方法和比赛规则,适合不同需求的学习者。
传统跆拳道包含品势和基本动作,竞技跆拳道有奥运会比赛项目,实用跆拳道融合了格斗技巧。韩国是跆拳道的发源地,全球有超过2000万人练习这项运动。不同系列的跆拳道腰带颜色从白到黑共有10个级别,每晋升一级需要数月甚至数年的训练。
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