时间:01-19人气:11作者:霸气长存
落地丝瓜花能吃,但要注意新鲜度。刚掉下的花若颜色鲜亮、无虫蛀,洗净后可炒菜或做汤,口感清甜。放置过久的花会发蔫变质,容易滋生细菌,吃了可能肠胃不适。丝瓜花富含维生素和矿物质,适量食用对身体有益。
采摘丝瓜花最好在清晨,此时花朵水分足、营养足。烹饪前用淡盐水浸泡10分钟,能去除杂质和残留农药。丝瓜花可搭配鸡蛋、豆腐一起炒,味道更鲜美。记得彻底煮熟,避免生食导致消化不良。
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