太空按摩球好不好?

太空按摩球能缓解肌肉酸痛，促进血液循环，适合久坐人群使用。每天按摩10分钟，可以减轻腰部压力，改善睡眠质量，还能帮助放松紧绷的神经。这款按摩球体积小巧，携带方便，办公室、家里都能用，价格亲民，普通家庭也能轻松购买。

太空按摩球存在一定安全隐患，使用不当容易损伤皮肤。按摩力度过大时，可能造成局部红肿，敏感人群需谨慎使用。建议初次使用者从低档位开始，逐步适应强度。儿童和孕妇最好在医生指导下使用，避免健康风险。